ピラティスで【美】が蘇る!!股関節で人生が変わるレッグリフト!!
どーも！みなさんこんにちは！ すぐにガムを飲んでしまう男SHOHEIです！ スタイルを良くしたいあなたへ 慢性的な痛みをとりたあなたへ 心身の安定を求めるあなたへ 今回もピラティスのエクササイズをお１つ紹介していきます。…
ピラティス
ピラティス
ピラティス
ピラティス
10年運動不足でもOK！美腹筋をつけるエクササイズ紹介！
どーも！みなさんこんにちは！ 思い出し笑いを他人に見られる確率が高いSHOHEIです！ 突然ですが、スタイル良くしたくありませんか？ じゃあピラティスをオススメします！！ 美しい腹筋を身に付けたくありませんか？ じゃあピ…
O脚
60秒で解るO脚と皮膚乾燥の秘密とオススメ保湿クリーム2選
どーも！みなさんこんにちは！ 朝は米派、夜も米派のSHOHEIです！ 今回もO脚について書いていきます。 お問い合わせにてよくこんな質問をもらいます。 この質問に私は必ずこう答えるようにしています。 過去の記事にも少し触…
O脚歩き方
毎日ハムを使って歩け！O脚を改善する股関節の使い方！
どーも！みなさんこんにちは！ 輸血に困る血液をもつ男SHOHEIです！ 今回の記事は続編の内容です。 アップしてからしばらく経つのですが、覚えているでしょうか？ の続編です！ まだお読みになった事のないあなたはコチラ↓か…
O脚
【O脚】×【アスリート】O脚のままの方が良い！という考え
アスリートは大きく２つに分けることができる O脚のアスリート O脚ではないアスリート である。 どっちが良いとか悪いとかの話ではないし どっちが高い成績を残せるかとかの話でもない ただ純粋に【２通り】を作ったまでの話です…
美容
大きい鼻を少し小さくする方法！【〜原因編〜】
どーもみなさんこんにちは！ 自分の誕生日を忘れる男SHOHEHです さあ、今回は美容についての記事を書いていきます。 突然ですがクイズです！（このパターン最近多い） 鼻がキレイでないとハナ（華）がない 鼻がキレイでないと…
美容
２分で解説！硬い背骨が口臭の原因である事実と２つの対策法！
どーもみなさんこんにちは！ おそらく三重県で一番寒がりな男SHOHEIです！ さて、今回は美容？部門についての内容です。 いきなりですがそこのあなたにクイズです！！ はい、答えは 他にも台無しにする要素なんて沢山あるって…
O脚
【O脚】✖︎【人生】心の奥底の声を聞いてほしい
１：目的と手法の違い 今この記事を読んでいるあなたは満たされていない。 一体何に満たされていないのだろう？ それはきっと【自信】であると私は予想します。 【自信】がないからこの記事を見て、綴られる文章に心の中で強がって否…
O脚男
O脚改善ビフォーアフター！4つの運動でチャレンジ103日！
どーもみなさんこんにちは！ タルタルソースを水筒に常備しているSHOHEIです！ 今回はなんと 私のお客様であるO様に協力して頂き（O様がやりたいやりたいうるさかったから笑）実現した企画を紹介していきたいと思います。 え…
O脚
【O脚】×【少子化】根底に潜む原因を考える
少子化の原因の一つとして、出産がリスクと判断している女性が多いのではないでしょうか？ ではそのリスクとは具体的にどんなものだろう？ 出産時に体を引き裂くような痛みを伴う 社会から離れる為、社会人としてのキャリアが停滞する…
