どーもみなさんこんにちは！
おそらく三重県で一番寒がりな男SHOHEIです！
さて、今回は美容？部門についての内容です。
いきなりですがそこのあなたにクイズです！！
はい、答えは
他にも台無しにする要素なんて沢山あるって？
いいえ、口臭のみですよ。笑
いつもふざけてすみませんね。
でも、本当にそうだと思うんですよねー。
なんか嫌ですよね。
『うわ臭いな。でもこの人日頃からきっと忙しいんだろな』
って思っても、やっぱなんか嫌ですよね。
いやいや、あなたも笑い事じゃないかもですよ！
だってなかなか自分では気付きませんからね。
実は周りからアレっ？臭いかもって思われているかもしれませんし、、、
まあ、暗い脅しは置いといて
本当にささいなエチケットなんだけど意外にも対人影響は大きいのではないかと考えております。
今回、考察していくのは不良姿勢が及ぼす口臭です。渇いた独特の膿のような臭いの原因ですね。
歯周病や胃潰瘍だけではないんですね。
姿勢が悪くても息は臭くなります。
その
- 原因
を専門家なりにお伝えしていきたいと思います。
では
エチケットを保ち、好印象を与える人物となるべくさっそくみていきましょう！
目次
１：不良姿勢が及ぼす口臭の原因
口臭の原因は低位舌です。
口の中でのベロの位置が低くなってしまっているのです。
すると、くっついているのが理想である上顎と舌との間に空間ができてしまい
外界からの雑菌が入り込むスペースができます。
もちろん乾燥もしやすくなり、口臭の原因となるのです。
しかしなぜ低位舌となってしまうのでしょうか？
どういった不良姿勢が影響を及ぼすのか
あなたなりに姿勢を正して続きをご覧下さい。
頭部前方位姿勢
肩に対して頭が前にきてしまっている姿勢をそう言います。
最近はスマホの大躍進により頭部前方位姿勢のオンパレードのような気がしています。
https://www.willone-academy.jp/blog/2025/
ちなみに頭は何キロあるかご存知ですか？
約8キロもあり、かなり重たいのです。
それが前に倒れたらどうでしょう。
どこかでその負担の代償をするしかありません。
⇩代償メカニズム⇩
やむ終えず、環椎後頭関節を潰して、下に並ぶ頸椎を前弯させます
頚椎が前弯すると舌骨筋群が引き伸ばされ、下顎を道ずれにしてしまいます。
すると下顎に乗っている舌も下がり低舌位が完成するわけですね。
まさか首→喉→顎→舌で悪循環がおこっているなんて思いもよりませんよね。
ちなみに頭部前方位姿勢で開口、閉口を繰り返すと顎関節への負担も大きく顎関節症のリスクも高めます。
胸椎後弯姿勢
胸椎後弯とは猫背です。
頭部前方位姿勢になると、視線を維持する為に胸椎を後ろにカーブさせます。
https://www.d-healthcare.co.jp/column/walking170329/
この状態を胸椎後弯姿勢と言います。
胸椎後弯姿勢になると
⇩胸椎後弯によるメカニズム⇩
頭部前方位姿勢により元々引き伸ばされていた舌骨筋群が
更に引き伸ばされてしまい、下顎が強力に引き下げられて頑固な低舌位となります。
ちなみに胸椎が後弯するとその下にある腰椎がバランスをとろうと前弯し
椎間板の変性や椎間関節の慢性的ストレスにより腰痛のリスクも高めます。
２：まとめ
いかがでしたでしょうか？
不良姿勢による口臭の原因をサクッと解説しました。
わりと盲点な所なので、ハッとした方も多いと予想しています。
原因のまとめ
- 頭部前方位姿勢
- 胸椎後弯姿勢
がベロの位置を下げてしまうから
と理解して下さい。
小難しく説明してきましたが
シンプルに言えば
- 頭と胸の位置を改善する事
が不良姿勢による口臭の対策となります
逆を言えばこれが改善しない限り、いくらベロや歯を磨いても時間がたつとまた口は臭くなります。
何事も原因の改善が鍵を握りますね！
その為に次回はその対策をみていきましょう！
おそらく三重県で一番寒がりな男SHOHEIでした！
〜最後に〜
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