CATEGORY 軸を整える

軸が整うエクササイズ！ショルダーブリッジプレップ！

2018.10.08 shohei0821

どーも！みなさんこんにちは！大谷ではないSHOHEIです！今回はO脚を改善する為に必要な【軸を整える】内容となっております。＊初めてO脚LABの記事を読む方はコチラ↓をまず読んでから進めてみると良いと思います。 h…

2018.08.13 shohei0821

どーも！みなさんこんにちは！最近スクリーンショットを覚えた男SHOHEIです！Twitter→https://twitter.com/PuRi821 今日はについて書いていきます！横隔膜なんて言葉は普段なかなか聞き…

2018.08.10 shohei0821

どーも！みなさんこんにちは！ツチノコを目撃した事がある男SHOHEIです！Twitter→https://twitter.com/PuRi821 今日は【軸を整える】内容です。 O脚ラボでの進め方は読んでくれたかな？ …

2018.08.09 shohei0821

どーも！みなさんこんにちは！家族にパシられ続ける男SHOHEIです！Twitter→https://twitter.com/PuRi821 今日は【軸を整える】内容です。 O脚ラボでの進め方は読んでくれたかな？まだ読…