この10秒で差がつく！寝ながらできるほうれい線対策！

《お手軽ほうれい線対策》

おひとつ美容情報を載せます☆

ほうれい線は内側からのアプローチも大切です。

内側から【モダイオラス】をつまんで、ほぐしてほうれい線の対策をしましょう。

〈モダイオラスの場所〉

⚫︎親指は頬の外側、人差し指は頬の内側（口内）の奥にあてがい頬を2本の指でサンドします。サンドしたまま口角の方へ滑らせてくると、やや痛みを感じる盛り上がりを触れます。それがモダイオラスです。

出典：https://esse-online.jp/beauty/59756

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〈方法〉

⚫︎親指と人差し指でモダイオラスをつまみ優しくゆする
⚫︎片側の頬を縦、横、下。各方向に20回ゆする

出典：https://aria.nikkei.com/atcl/cc/nh/100300008/050100024/?P=2

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〈注意〉

⚫︎内側は粘膜なので強くつまむと傷ついてしまう
⚫︎一日まとめてするのではなく、気づいた時に毎日する方がよい

〈期待できる効果〉

⚫︎リフトアップ
⚫︎ほうれい線の軽減
⚫︎浮腫み解消

伊藤は男性にもしてほしいと思います(＾ｰ^)